VICHWA VYA HABARI MAGAZETI YA LEO TANZANIA 13/09/20

VICHWA VYA HABARI MAGAZETI YA LEO TANZANIA 13/09/20

MAKALA

---

NIMUHIMU KUNYWA MAJI MARA KWA MARA,SOMA HII..

Kuna watu ambao katika maisha yao ya kila siku hawana tabia ya kunywa maji mara kwa mara . Hii ni kutokana na kuona kero kwa kunywa maji kila wakati au kuona uvivu wa kubeba chupa za maji au kulazimika kufuata mahali ambapo maji yanapatikana lakini kubwa kuliko zote kati ya sababu hizo ni kutofahamu umuhimu wa kunywa maji mara kwa mara katika maisha ya afya ya mwanadamu.

 Maji ni sehemu muhimu ya maisha ya mwanadamu na yana machango mkubwa sana katika afya ya mwili na kama yakinywewa ipasavyo yanaweza kukuepusha na magonjwa mengi ambayo yatakufanya uishi maisha marefu .

Maji yanakufanya uendelee kuonekana mdogo.

Maji yanafanya ngozi yako iwe na vimeleo au mabaki muhimu ya maji muda wote na hivyo kuondoa adha ya ngozi kuharibika kutokana na umri mkubwa . Maji kiasilia hurutubisha ngozi huku ikijazia mistari ambayo huondoa makunyanzi na kuifanya ionekana kuwa nyororo na laini.

Unywaji wa maji huondoa Msongo wa mawazo.

Unaweza ukashindwa kuamini jinsi gani maji yana mchango kwenye afya ya saikolojia yako lakini ile sauti ya maji yakiwa yanachuruzika inaweza kutuliza mawazo yako na kuondoa msongo wa mawazo .

Maji yasaidia kupunguza na kuponya mafua .

Unywaji wa maji husaidia kuondoa mafua kwa wale wenye allergy ya vumbi na uchafu na pia kunawa mikono mara kwa mara kwa maji masafi kunasaidia kuua vijidudu ambavyo huwafanya watu kupata mafua mara kwa mara .

Maji yasaidia nywele.

Kwa wale wadau wa masuala ya urembo hasa kina dada zaidi ya kuritubisha ngozi maji husaidia kung’arisha nywele . Kuosha nywele kwa maji ambayo hayajachemshwa kwa kutumia virutubisho vya nywele vya kutengeneza kama vile shampoo na mafuta maalum aina ya conditioner yanazifanya nywele kuwa thabiti zaidi na kuondoa uwezekano wa kungoka hovyo hovyo huku zikiwa na mn’gao .

 Ngozi ya mwili husaidiwa sana na maji.

Zaidi ya ngozi ya uso maji ni muhimu kwa ngozi ya mwili kwa ujumla . Wakati wa kuoga maji ya moto au vugu vugu hufanya ngozi ya mwili kuwa nyororo na yenye afya zaidi , maji husaidia kuondoa ukavu ambao huondoa mvuto wa asili wa ngozi na kuipa afya kwa ujumla .

Maji husaidia kupunguza uzito wa mwili.

Kwa wale wenye matatizo ya uzito ambayo wakati mwingine yanaweza yakawa hatari kwa afya yako kwa kusababisha matatizo kama Presha ,kisukari na magonjwa ya moyo maji yanaweza kuwa kimbilio lako. Kwa kujibu wa utafiti , watu wazima wanaokunywa glasi nane za maji kwa siku yaani angalau glass mbili kwa kila baada ya saa kadhaa hasa kabla ya wakati wa kula wanajikuta wakila chakula kidogo na hivyo kufanya mwili wako kupata chakula kile kile kinachohitajika na mwili wako na hivyo kuondoa uwezekano wa mwili wako kulimbikiza chakula kinachofanya uzito wako uendelee.

Maji huisaidia akili kufanya kazi vizuri .

Mwili unapokosa maji tatizo pekee sio mtu kuhisi kiu  wakati mwingine ubongo huhisi kuchoka kirahisi na haraka pale ambapo mtu hajanywa maji muda mrefu . Hisia kama hasira , uchovu wa akili , kuchanganyikiwa humtokea mtu kirahisi wakati akiwa hajanywa maji muda mrefu na wakati mwingine hata kichwa huuuma sana lakini suluhisho la yote haya ni kunywa maji mara kwa mara .

Muwasho wa koo.

Muwasho wa koo unaotokana na allergy au mafua hutibiwa na maji , mtu anapopata tatizo hili suluhisho la haraka ni kusukutua maji yenye chumvi lakini kuepsuah tatizo hili ni kuhakikisha koo halikauki kwa muda mrefu .

Maji husaidia kupigana dhidi ya magonjwa .

Maji yana msaada mkubwa sana kwenye kupambana na magonjwa mwilini mwako . Ni vizuri kunywa maji mara kwa mara kuepusha mwili wako na magonjwa . Pia ulaji wa matunda husaidia kuupa mwili maji muhimu yanayokuwa kinga dhidi ya magonjwa mbalimbali . Matunda kama mapapai,matikiti maji,matango,machungwa ,ndizi,maembe yanauongezea mwili maji ambayo yanakufanya ukae muda mrefu bila kuugua .

MAGAZETI LEO ALHAMISI

MAGAZETI LEO ALHAMISI

PICHA ZA KWANZA RONALDO AKIMTAMBULISHA BALE REAL MADRID,PIA TAZAMA FIZIKI YA WACHEZAJI HAWA

PICHA ZA KWANZA RONALDO AKIMTAMBULISHA BALE REAL MADRID,PIA TAZAMA FIZIKI YA WACHEZAJI HAWA

The world's two most expensive footballers in the world have met for the first time since Gareth Bale's incredible £86million move to Real Madrid.
He shook hands and shared a warm greeting with new teammate Cristiano Ronaldo - the former most expensive player in the world - after reporting back to the club's training complex following the international break.
Bale played 32 minutes of Wales's World Cup qualifier with Serbia in Cardiff on Tuesday night and returned immediately to Spain in order to prepare for a likely debut at Villarreal on Saturday evening.

Galacticos United: Cristiano Ronaldo welcomes Gareth Bale to Real Madrid on Wednesday

Welcome aboard: Bale and Ronaldo share a smile as they arrive at Real Madrid's training ground

Dressed casually and sporting a trademark slick haircut, Bale was given a guided tour of the club's facilities, meeting Carlo Ancelotti and his colleagues on the coaching staff.
Ronaldo was formerly the world's most expensive player - Real paid Manchester United £80million for him back in 2009 - but the Portuguese, who has also been on international duty this week, didn't seem to mind that his status had been usurped.
After both Marcelo and Fabio Coentrao picked up injuries during the international break, it's possible that Bale will make his debut out of position at left-back on Saturday.

Greeting: Coach Carlo Ancelotti shows Bale around

Guided tour: Bale has a look around the training complex and gets to know the staff

Nyumba ya Asha Baraka mkurugenzi wa bendi ya African Stars 'Twanga Pepeta', ambaye pia ni Mjumbe wa Nec CCM, eneo la Ananasifu,Kinondoni jiji DAR yavunjwa.

Nyumba ya Asha Baraka mkurugenzi wa bendi ya African Stars 'Twanga Pepeta', ambaye pia ni Mjumbe wa Nec CCM, eneo la Ananasifu,Kinondoni jiji DAR yavunjwa.

 Mkurugenzi wa bendi ya African Stars 'Twanga Pepeta', ambaye pia ni Mjumbe wa Nec CCM, Asha Baraka, akiwaka wakati akizungumza  na mtandao huu jana jioni alipokuwa akisimamia zoezi la kuwazuia wabomoaji kutobomoa nyumba na vibanda vya wananchi katika eneo hilo la Hanansifu bila kufikia muafaka kwa mazungumzo na wahusika.

Zoezi hilo la kubomoa eneo hilo ili kujengwa barabara ya mtaa lilianza tangu mwezi wa tano mwaka huu, ambapo wenye nyumba zizizopo eneo hilo baada ya mazungumzo na wasimamizi wa zoezi hilo na Diwani na Mwenyekiti wa Serikali ya Mtaa huo, walikubaliana na kuwekewa alama eneo linalotakiwa kubomolewa ili kupisha upanuzi huo.

Baada ya alama hizo ulifanyika ubomoaji na kuchimba barabara hiyo kana kwamba zoezi la ujenzi lilikuwa likianza muda mfupi tu baada ya ubomoaji, lakini cha kushangaza watu wao baada ya kubomoa waliondoka zao na kuacha eneo hilo likiwa na madimbwi makubwa yaliyojaa maji na kusababisha eneo hilo kutopitika kwa wenye magari na waenda kwa miguu.

Aidha baada ya kumalizika kwa ubomoaji huo, wahusika wenye nyumba zao na fremu za maduka eneo hilo, walikaa kwa muda wa miezi miwili na walipohakikishiwa kuwa zoezi hilo limemalizika na hakuna ubomoaji utakaoongezeka, walianza kukarabati nyumba na fremu zao upya ili kuendelea na biashara.

Cha kushangaza ghfla watu hao walirejea tena jana na kuchora alama mpya kwa kutumia mkaa, na kuanza kubomoa jana hiyo hiyo jambo lililowaacha hoi wananchi wa eneo hilo na wenye frem zao, kutokana na kutotolewa kwa taarifa wala watu hao kutokuwa na kiongozi hata mmoja wa Eneo hilo yaani Diwani au Mwenyekiti wa Serikali ya Mtaa, ambao walitakiwa kuwepo ili kutoa ufafanuzi wa tukio hilo.

Lakini cha kushangaza wakati wa zoezi hilo, hakuwepo Mwenyekiti wala Diwani, jambo lililowafanya wananchi kuhoji juu ya uhalali wa zoezi hilo.

Wakati wa zoezi hilo Asha Baraka, alimpigia simu Diwani, Abasi Tarimba, lakini naye alimjibu kuwa hajui lolote kama Diwani na kumtumia namba ya simu ya mtu mwingine ili azungumze naye, wakati yeye ndiye hasa alitakiwa kuwapo eneo hilo na kuwatetea wapiga kura wake.

Hata hivyo watu waliokuwapo eneo hilo walishangazwa na kitendo cha jamaa hao kuendelea kumoboa upande mmoja wa eneo hilo huku wakikwepa ukuta wa ghorofa lililopo eneo hilo ambalo ni jipya lililojengwa hivi karibuni kwa kukwepa gharama, wakati alama za awali zinaonyesha kuwa hata ukuta wa ghorofa hilo ulitakiwa kubomolewa.

 Katapila likiendelea kubomoa....

 Asha Baraka akisimama mbele ya Frem zake eneo hilo kuwazuia jamaa hao kuendelea na zoezi hilo hadi upatikane muafaka na wahusika kwanza.

 Wananchi wakimsikiliza Asha Baraka.....

 Sehemu ya madimbwi yaliyoachwa na wachimbaji hao mara ya kwanza ambayo kwa sasaa yameanza kukauka.

 

 Asha Baraka, akionyesha alama za awali zilizowekwa kwa rangi nyekundu ambazo zinaonyesha kuwa hadi ukuta wa ghorofa unatakiwa kuondoka...

 Alama hiyo ipo kwenye kibanda hiki cha mkaa ambacho kipo sambamba na ghorofa hilo..

 Alama iliypchorwa kwa mkaa mara ya pili jana.......

Sehemu ya uhalibifu uliotokea jana wakati wa zoezi hilo.....katika moja ya fremu zilizopo eneo hilo...

MICHEZO

Timu zilizofuzu kombe la dunia Brazil 2014 hadi sasa.

Safari ya kuelekea kwenye michuano mikubwa kuliko yote katika mchezo wa soka ya Kombe la Dunia la FIFA imeanza kuiva .

Huku michezo ya kufuzu kwa michuano hiyo ikiwa ukingoni ikiwa imesaliwa na raundi mbili za mechi kwa kila kanda tayari kuna mataifa ya meshakata tiketi ya kucheza michuano hiyo baada ya kufuzu mapema huku kukiwa na mechi kadhaa za kufuzu zimebakia .

Barani ulaya mataifa kama Ujerumani , Italia , na Uholanzi zilifanikiwa kukata tiketi baada ya matokeo ya michezo yao ya jana ambapo Ujerumani iliwafunga San Marino 3-0 . Italia walifuzu baada ya kushinda kwa 2-1 dhidi ya jamhuri ya Czech na Uholanzi walikata tiketi yao baada ya kuwafunga Andorra 2-0.

Barani Amerika ya kusini Argentina walifanikiwa kuwa timu ya kwanza kwenye kanda ya CONMEBOL kufuzu baada ya kuwafunga Paraguay 5-2 huku nahodha na nyota wa timu hiyo Lionel Messi akifunga mabao mawili .

Mabao mawili ya Robin Van Persie wa Man u yalitosha kuwapa Uholanzi tiketi ya kwenda Brazil 2014.

Italia waliungana na Uholanzi na Ujerumani kama timu za kwanza kufuzu kombe la dunia toka Ulaya.

Amerika ya Kaskazini ilishuhudia timu ya taifa ya Marekani ikifuzu baada ya kuwafunga watani wao wa jadi Mexico 2-0 . Marekani wanaungana na Costa Rica ambao watakuwa wanashiriki kombe la dunia kwa mara ya kwanza tangu mwaka 2006 baada ya kufuzu kwa matokeo ya sare ya 2-2 katika mchezo dhidi ya Honduras.

Nahodha wa Argentina Messi aliwaongoza wenzie kuelekea Brazil kwenye kombe la dunia.

Kabla ya jana timu toka ukanda wa bara la Asia kama Japan , Australia ,Iran na Korea ya Kusini tayari zilikuwa zimefuzu mapema huku mchakato wa kufuzu wa bara hilo ukiisha mapema .

Barani Afrika mchakato wa kufuzu uko kwenye hatua zake za mwisho ambapo timu kumi zimefuzu kwenye hatua ya mtoano itakayohusisha mechi mbili nyumbani na ugenini zitakazotoa timu tano zitakazoiwakilisha Afrika huko Brazil.

Timu za Ethiopia,Cape Verde,Egypt,Algeria,Nigeria , Ghana , Ivory Coast,Cameroo,Senegal na Burkina Faso zitapangiwa mechi mbili ambazo ratiba yake itapangwa jumatatu ijayo .

UNAWEZA UKAWA UMESAHAU LEO 11/9 NI CKU YA KUMBUKUMBU KWA MARIKANI.

LEO NI KUMBUKUMBU YA KULIPULIWA KWA JENGO LA KITEGA UCHUMI NYC MAREKANI 11/09/2011

The September 11 attacks were a series of four coordinated terrorist attacks launched by the Islamic terrorist group al-Qaeda upon the United States in New York City and the Washington, D.C. metropolitan area on Tuesday, September 11, 2001.

Four passenger airliners were hijacked by 19 al-Qaeda terrorists so they could be flown into buildings in suicide attacks. Two of those planes, American Airlines Flight 11 and United Airlines Flight 175, were crashed into the North and South towers, respectively, of the World Trade Center complex in New York City. Within two hours, both towers collapsed with debris and the resulting fires causing partial or complete collapse of all other buildings in the WTC complex, as well as major damage to ten other large surrounding structures. A third plane, American Airlines Flight 77, was crashed into the Pentagon (the headquarters of the United States Department of Defense), leading to a partial collapse in its western side. The fourth plane, United Airlines Flight 93, was targeted at Washington, D.C., but crashed into a field near Shanksville, Pennsylvania after its passengers tried to overcome the hijackers. In total, almost 3,000 people died in the attacks, including the 227 civilians and 19 hijackers aboard the four planes. It also was the deadliest incident for firefighters in the history of the United States.

Suspicion quickly fell on al-Qaeda. Although the group's leader, Osama bin Laden, initially denied any involvement, in 2004 he claimed responsibility for the attacks. Al-Qaeda and bin Laden cited U.S. support of Israel, the presence of U.S. troops in Saudi Arabia, and sanctions against Iraq as motives for the attacks. The United States responded to the attacks by launching the War on Terror and invading Afghanistan to depose the Taliban, which had harbored al-Qaeda. Many countries strengthened their anti-terrorism legislation and expanded law enforcement powers. Having evaded capture for years, bin Laden was located and killed by U.S. forces in May 2011.

The destruction of the Twin Towers and other properties caused serious damage to the economy of Lower Manhattan and had a significant effect on global markets. Cleanup of the World Trade Center site was completed in May 2002, and the Pentagon was repaired within a year. Numerous memorials have been constructed, including the National September 11 Memorial & Museum in New York, the Pentagon Memorial, and the Flight 93 National Memorial in Pennsylvania. After a lengthy delay, the 1,776-foot-tall (541 m) One World Trade Center was completed at the World Trade Center site in New York City in 2013

KWA WALE MBAO WANA JIULIZA SANA KWA NINI TFF WANATAKA TOA MKATABA KWA AZAM TV SASA UNAWEZA PATA MAJIBU

Sehemu ya vifaa vya Studio

Juu Mtaalamu kutoka Afrika, Martin Botha akitoa mafunzo kwa crew ya Azam TV katika ofisi kuu za kampuni hiyo, eneo la Tabata Reli, Dar es Salaam.

Mtaalamu kutoka Marekani akitoa mafunzo kwa Jaffar Iddi wa Crew la Azam TV

Vijana wa Crew akipata mafunzo ya utumiaji wa vifaa vya kisasa

Madishi ya Satelite yakiwa uani kwa jengo la Studio ya Azam TV

MATUMIZI MABAYA YASIYO ZINGATIA MDA MUAFAKA.

Waendeshaji wa pikipiki wakizuiwa kupita katika barabara iliyoko katika ujenzi,maeneo ya Magomeni jijini Dar es salaam

BAADA YA MIAKA 16,ETO'O SAMWELI.........(MCHEZAJI)

SAMUEL ETO'O ASTAFU KUICHEZEA CAMEROON

Mchezaji wa chelsea Samuel Eto'o na timu ya taifa ya cameroon upande wa ushambuliaji ameachana rasmi na soka la kimataifa.Akiwa na maana amestaafu kuchezea timu ya taifa ya Cameroon,sababu za kustaafu ameelezea kuwa ni za kifamilia,lakini wachambuzi wa mambo wanasema ni kutokana na kutokuelewana vizuri na kocha wake pamoja na uongozi wa chama mpila cha nchi yake.